"您好!根据您的描述,血压偏高可能是导致您头胀、头痛、心跳快、胸闷气短等症状的原因之一。不过,您最近减肥、饮食不规律以及月经量大也可能是诱因。建议您先保持规律的饮食,补充足够的营养,尤其是在月经期间。
关于中成药,您可以考虑一些具有降压作用的中成药,但具体用药还是需要根据您的具体情况来决定。为了更准确地判断病因,建议您每天定时监测血压,并记录下来。如果症状持续或加重,最好到医院进行详细检查,例如血常规、心电图等。
另外,如果您以后在减肥过程中遇到类似问题,或者有其他健康疑虑,随时可以再次咨询我。保持良好的生活习惯和定期监测血压,对您的健康非常重要。"