心情一直都很糟糕 已经持续10个月了
2024-07-13 01:02:51
女
17岁
喜欢用疼痛麻痹自己 打耳洞和自残 但是不想这样做但是就是很不开心 就是不知道为什么会不开心 情绪时好时坏
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，我理解你的感受，这种情况确实让人很难受。你能告诉我，是什么时候开始感觉到心情糟糕的呢？有没有什么特别的事情发生？另外，你提到用疼痛麻痹自己，这种行为会让你暂时感觉好一些吗？我建议你可以考虑去医院或者心理咨询中心进行一些专业的评估，这样我们可以更好地了解你的情况，帮助你找到合适的解决办法。如果你发现情绪波动特别严重，或者有其他不适的情况，随时可以再次咨询我，我们一起想办法解决。保持联系很重要，定期的情绪管理和心理健康维护会对你有很大帮助的。"
回复于 2024-07-13 01:03:17
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
心情不好很糟糕，可能是由于焦虑症，抑郁症处于情绪的问题，应该通过，心里，疏导多去户外，多和朋友谈心，多和家人沟通
回复于 2024-07-13 06:50:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊