"您好,感谢您的咨询。铁皮石斛和灵芝提取液确实有一定的保健作用,铁皮石斛可以帮助增强免疫力,灵芝则有助于调节身体机能。不过,每个人的体质不同,您提到的脾胃虚弱和体内寒气、湿气较重的情况,建议您在食用前先了解一下自己的具体身体状况。
为了更准确地判断是否适合食用这些保健品,您可以考虑做一些相关的检查,比如胃肠功能检查、体内湿气和寒气的评估等。这样可以帮助您更好地选择适合的保健品。
另外,平时也要注意饮食和生活习惯,避免吃生冷食物,多吃温热的食物,保持规律的作息。如果您有更多的健康问题或在食用过程中有任何不适,欢迎随时再次咨询,我们会根据您的具体情况提供更详细的建议。"
对于你所描述的这种情况,喝这种保健品是没有问题的,但是最好到医院中医科就诊,辨证施治,最好服用中药饮片调理一段时间,这样治疗效果应该会更好一些。
脾胃虚弱,体内寒气有湿气,如果经常吃铁皮石斛,就容易导致体内寒气加重,因为铁皮石斛具有清热的作用,灵芝提取液具有提高免疫力的功效,调节血糖,改善睡眠的功效,目前最好不要吃铁皮石斛。