整天担心猝死有必要吗？
2024-07-12 18:23:25
男
36岁
整天担心自己会猝死，有必要吗？天天活在担心害怕中。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您的担心是可以理解的，很多人都会有类似的担忧。不过，整天活在担心和害怕中确实会影响您的生活质量。为了让您安心，我建议您可以去医院做一些基础的健康检查，比如心电图、血压和血糖等，这样可以排除一些潜在的健康问题。
另外，保持健康的生活方式也很重要，比如规律的作息、适量的运动和健康的饮食。如果您发现自己还是持续感到焦虑，或者有其他不适的症状，欢迎您随时再次咨询，我们可以进一步探讨解决办法。"
回复于 2024-07-12 18:24:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊