吃饱就犯困 特别能睡
2024-07-11 16:42:34
女
17岁
为什么一吃饱就犯困 特别想睡觉 一睡就是1、 2个小时
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，吃饱后感到困倦是比较常见的现象，可能是因为身体在消化食物时需要更多的血液流向胃部，从而导致大脑供血减少，产生困意。另外，血糖水平的变化也可能会影响你的能量水平。
不过，如果你觉得这种情况影响到了你的日常生活，建议你可以做一些检查，比如血糖水平和甲状腺功能，来排除其他潜在的健康问题。你平时的饮食和作息规律也很重要，尽量避免吃得过饱，尤其是高糖高脂的食物。
如果你还有其他症状或者有任何疑问，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助。"
回复于 2024-07-11 16:43:19
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