入职体检，再家量血压正常，一到医院就紧张就高，请问
2024-07-06 08:02:15
男
24岁
入职体检，再家量血压正常，一到医院就紧张就高，请问可以吃点什么药，什么时候吃，早上不让吃饭
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"你好，这种情况其实很常见，很多人在医院测量血压时都会因为紧张而导致血压升高。你可以试试在测量前做几次深呼吸，或者闭上眼睛冥想几分钟，帮助自己放松。一般情况下，不建议为了体检临时服用降压药，因为这可能掩盖真实的健康状况。如果你发现自己在其他情况下也有类似问题，或者有其他健康困扰，随时可以再次咨询我。平时保持健康的生活习惯，比如适量运动和均衡饮食，也有助于保持血压稳定。"
回复于 2024-07-06 08:03:13
王志亮
医师
问医生
内科 - 普通内科
根据您的描述，您在家中测量血压是正常的，但到了医院就紧张导致血压升高。 这种情况是比较常见的，被称为“白大衣高血压”或“医院高血压”。
在医院或诊所等医疗环境中，一些人可能会因为紧张、焦虑或对医疗程序的恐惧而出现血压升高。这并不一定意味着您有持续的高血压问题，但这种情况可能会影响体检结果的准确性。
为了应对这种情况，您可以尝试以下几种方法：
1. 放松技巧 ：在去医院之前做一些深呼吸练习，或者尝试一些放松技巧，如冥想或听轻音乐，以帮助您放松身心。
2. 交流 ：和医生或护士交流您的担忧，告诉他们您在家测量的血压是正常的，这样他们可能会更加理解您的情况。
3. 多次测量 ：如果可能的话，请求医生在不同时间给您测量血压，以获取更全面的数据。
4. 在家监测 ：在体检前几天，您可以在家定期监测血压，以便有一个更全面的血压记录。
如果您发现在医院测量的血压经常高于正常值，建议您咨询医生，可能需要进一步的评估和监测。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、健康饮食和避免过量饮酒，也有助于控制血压。
请记得，虽然紧张可能会导致血压暂时升高，但长期的高血压是一个需要关注和管理的健康问题。如果有任何疑问或担忧，请及时咨询医疗专业人员。
回复于 2024-07-06 08:12:27
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