腰间盘突出引起脊髓水肿
2024-07-03 08:19:09
男
39岁
一直有腰间盘突出的症状，这两天上夜班期间趴在桌子上睡觉之后，感觉左背约心脏附近疼痛难受，与我三年前的医院诊断的脊髓水肿症状十分相似，疼痛位置也一样
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2位医生回答
王大杰
主治医师
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针对您描述的腰间盘突出症状以及近期左背（约心脏附近）的疼痛，特别是与三年前脊髓水肿症状相似的情况，我建议您采取以下措施：
立即就医：由于您提到的症状与之前的脊髓水肿相似，且疼痛位置一致，这可能是一个严重的健康问题信号。请尽快前往医院，向医生详细描述您的病史、当前症状以及疼痛的具体位置和性质。
避免不当姿势：上夜班时趴在桌子上睡觉可能对您的腰椎和脊柱造成额外的压力，从而加重腰间盘突出的症状。如果可能，尽量寻找更舒适的休息方式，如使用折叠床或躺椅等。
局部热敷或冷敷：在就医之前，您可以尝试使用热敷或冷敷来缓解局部疼痛。热敷有助于促进血液循环和肌肉放松，而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。
避免剧烈运动：在疼痛缓解之前，避免进行任何可能加重腰椎负担的剧烈运动或重体力劳动。
药物治疗：在医生的指导下，您可以考虑使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药（NSAIDs）等。但请务必遵循医嘱，不要自行随意用药。
物理治疗：物理治疗是治疗腰间盘突出和脊柱相关疾病的重要手段之一。通过专业的物理治疗师指导下的锻炼和康复计划，可以帮助您增强腰部肌肉的力量和稳定性，减轻疼痛并预防复发。
注意日常习惯：保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。同时，注意控制体重、戒烟限酒等也有助于保护腰椎健康。
回复于 2024-07-03 09:02:12
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