"您好,您提到的视频内容确实有一定的科学依据。快速喝冷饮可能会刺激消化道粘膜,导致胃部痉挛,严重时可能引发消化道出血。至于运动后立刻吹空调和洗澡,确实与快速喝冷饮导致的情况不同。运动后身体处于高温状态,立刻吹空调或洗冷水澡会使毛孔迅速收缩,容易导致感冒或肌肉痉挛。
您的理解是对的,运动后立刻吹空调和洗澡确实容易感冒。建议您运动后稍微休息一下,等身体温度稍微降下来再进行这些活动。
如果您有更多关于健康的问题,或者有任何不适的症状,随时可以再次咨询我。保持健康的生活习惯对您的整体健康非常重要。"
目前这个情况来看的话,这个应该是脾虚阴虚造成的,运动完之后吹空调的话确实容易感冒。
当人体呑下大量冷饮,会刺激消化道粘膜,从而使胃部产生剧烈的痉挛,严重时甚至会导致血管收缩缺血,破裂,导致上消化道出血。运动完立刻吹空调和洗澡是容易感冒,您理解的对。但也会导致皮肤血管收缩或扩张,甚至诱发心血管疾病。