气血不足，睡觉老觉得睡不够
2024-07-01 20:31:23
女
23岁
气血不足，虚汗有多，吃饭都觉得累，感觉没什么力气，内里虚，精力好低，以前一天爬山没什么问题，现在走远一点路都觉得累，现在睡觉都够八小时了，还觉得累累的，没精力学习，老想躺着，以前也不这样，请问要怎么处理？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，听起来您的症状确实让人感到困扰。为了更好地帮助您，我需要了解一些更多的信息，比如您的饮食习惯、作息时间和日常活动情况。您最近有没有经历过特别大的压力或者生活上的变化呢？
另外，建议您可以去医院做个血常规和甲状腺功能检查，这样我们可以更准确地了解您的身体状况。平时可以多吃一些富含铁和蛋白质的食物，比如红肉、豆类和绿叶蔬菜，注意保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。
如果这些方法没有明显改善，或者症状加重，欢迎您随时再次咨询，我们会进一步为您提供帮助。"
回复于 2024-07-01 20:32:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊