"您好,您现在怀孕32周,烧心是很多孕妇都会遇到的问题。您可以尝试少吃多餐,每次吃得少一些,但增加进餐次数,这样可以减轻烧心的症状。比如一天可以吃五六顿小餐,避免一次吃得过多。水果可以选择一些不太酸的,比如香蕉、苹果等,避免柑橘类水果。
至于您担心的胎儿问题,只要您总体营养摄入足够,胎儿一般不会受到影响。不过,如果您发现自己体重增长不够或者有其他不适,建议您及时联系医生进行详细检查。
另外,您可以多喝温水,避免辛辣和油腻的食物,这些都有助于减轻烧心。如果症状持续或者有其他不适,欢迎随时再次咨询,我会根据您的具体情况给出更详细的建议。祝您和宝宝健康!"