高血压，后续如何治疗
2024-06-30 12:34:17
男
40岁
没注意自己有高血压，原来经常熬夜，不运动，身高172，体重162斤，发现一个周了，吃的拜新同和阿罗洛尔，肾有轻微损伤，现在血压降到135 107，低压还是高，后续该怎么治疗，低压都说不好降，需要减肥和运动注意作息自己就会一点一点降下来是吗
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您的情况我了解了。首先，您目前的血压控制已经有了一定的效果，但低压仍然较高。接下来，您可以从以下几个方面进行调整：
1. **生活方式改变**：保持规律的作息，尽量避免熬夜。每天进行适量的有氧运动，比如快走、慢跑等，每次30分钟，每周至少5天。同时，注意饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，控制体重。
2. **药物治疗**：继续按医生的建议服用拜新同和阿罗洛尔，定期监测血压。如果有任何不适或血压变化，请及时联系医生。
3. **定期复查**：建议您定期到医院复查血压和肾功能，了解身体的具体情况，以便医生调整治疗方案。
4. **长期管理**：高血压需要长期管理，建议您建立一个健康档案，记录血压变化和生活方式调整情况，这样有助于医生更好地为您制定治疗方案。
如果在执行这些建议的过程中有任何疑问，或者出现新的症状，欢迎随时再次咨询。祝您早日康复！"
回复于 2024-06-30 12:35:10
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊