集中不了注意力 思维混乱 记不住东西
2024-06-29 21:38:16
男
22岁
失眠 睡眠质量不好 胡思乱想 集中不了注意力 思维迟钝 心情不好 没有精力 没有精神 对周围没有感觉 不真实
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，听起来您最近的状态确实让人担忧。注意力不集中、思维混乱和睡眠质量差可能会影响到您的日常生活。您能不能详细说一下这些症状大概持续了多久？另外，您最近有没有经历什么特别的事情，比如压力大的事件或者生活上的重大变化？
为了更好地了解您的情况，我建议您可以考虑做一些心理评估和睡眠监测，这样我们可以更准确地找到问题的根源。如果这些症状持续或者加重，您可以随时再来咨询，我们会帮助您进行进一步的管理和治疗。"
回复于 2024-06-29 21:39:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊