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2024-06-29 14:06:12
男
19岁
我现在特别迷茫,不知道怎么办,我突然好怀念小时候无忧无虑的生活。我想逃避现实,我不想去考虑那些东西
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好,能理解你现在的感受,很多人在你这个年龄都会遇到类似的困惑。首先,不要太过自责,给自己一些时间和空间去思考。你可以试着列出自己感兴趣的事情,或者和家人、朋友聊聊,听听他们的建议。也可以考虑找一些职业规划的书籍或课程,帮助你更好地了解自己。如果你觉得这些方法效果不大,或者情绪一直很低落,可以随时再来咨询,我会尽力帮助你。记住,迷茫是暂时的,找到方向需要时间。"
回复于 2024-06-29 14:07:19
宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
这个情况来看的话,主要是出现心理性问题引起的变化,出现心理焦虑失调,引起的变化比较多,需要及时调整。
回复于 2024-06-29 14:17:54
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