五年过去了仍然每天想起前男友
2024-03-29 17:43:45
女
22岁
前男友脾气不好总是发脾气辱骂自己，我精神上受到了伤害，得了情感障碍。 然后，一直想努力忘记，也没有完全忘记，甚至总是在某些特定的时间回忆起来。 这个怎么办呢？ 在吃药了已经，好像并不治疗什么根本
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
对于您的情感困扰，建议您寻求心理咨询师或心理医生的帮助。通过专业的心理治疗，您可以逐渐释放内心的负面情绪，学会应对和处理这段感情带来的困扰，重建自信和健康的心态。同时，建议您积极参加一些健康的娱乐活动，与亲朋好友交流，保持积极乐观的心态，慢慢走出情感困扰的阴影。如果需要进一步咨询，请随时联系我。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日走出困境，重拾快乐生活。
回复于 2024-03-29 17:43:58
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