吃不胖不长胖，难长胖一直在瘦
2024-06-27 00:06:33
女
22岁
长不胖吃不胖，是不是脾胃有问题啊，需要怎么做才会长胖实在是太瘦了，喝过蛋白粉没有效果。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您提到自己一直比较瘦，喝蛋白粉也没有效果，确实可能有多种原因。首先，我建议您可以回顾一下自己的饮食和生活习惯。比如，您平时的饮食是否均衡？有没有规律的作息和适当的运动？这些都会影响体重。
另外，您提到怀疑脾胃有问题，这也是有可能的。为了更准确地了解您的情况，建议您可以去医院做一个全面的身体检查，包括肠胃功能检查和营养吸收情况的评估。
在此之前，您可以尝试增加一些高热量但健康的食物，比如坚果、牛油果和全脂奶制品。同时，保持规律的三餐和适当的运动，有助于促进食欲和新陈代谢。
如果您在尝试这些方法后仍然没有效果，或者出现其他不适症状，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨和调整方案。"
回复于 2024-06-27 00:07:11
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