情绪已经影响我的生活了
2024-06-25 20:01:34
女
21岁
睡不着觉，又想睡觉，明天很焦虑不开心已经影响生活了，头疼，记忆力减退正常的乘法口诀都不会，总是忘东西，只想一个人呆着，看见人就紧张，也不回沟通，总是觉得别人说话搞笑就重复别人说的话，总是很狂躁，一直想生气，一直想不开
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你的情况确实让人很担心。你提到的这些症状已经严重影响了你的生活，建议你尽快采取一些措施来缓解。首先，我想了解一下，你最近有没有经历过什么特别的事情，比如生活上的重大变化或者压力？这些信息对我们判断你的情况很重要。
另外，你提到头疼和记忆力减退，这些症状可能需要进一步检查，比如做一个全面的身体检查和心理评估，以便更准确地了解你的情况。
在此期间，你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者轻度运动，这些都有助于缓解焦虑和紧张。如果你的症状持续或者加重，随时可以再次咨询我，我们会一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-06-25 20:02:09
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是由于心理压力过大导致的，如果近期过度疲劳或正在经历工作生前，可能会有较大的压力，也可能是焦虑症导致的，引起一种精神疾病
回复于 2024-06-25 20:26:31
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊