高考考的比以往好，但今年二本分数线比以往高
2024-06-25 14:21:25
男
19岁
我内心好烦。但又回想起我高中三年，我这三年一直都比较摆烂。属于是罪有应得，可是内心还是很烦躁。我现在只能读大专。我不知道我要怎么办
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，首先要恭喜你高考考得比以往好，这说明你的努力是有回报的。虽然今年的二本分数线提高了，但这并不代表你没有其他机会。大专也有很多优秀的专业和机会，只要你继续努力，一样可以取得很好的成绩。
对于你现在的烦躁情绪，这是很正常的。高考后的压力和对未来的不确定性都会让人感到不安。你可以试着做一些自己喜欢的事情，放松一下心情。如果你觉得情绪一直没有好转，可以考虑找心理咨询师聊一聊，他们可以帮助你更好地调整心态。
另外，未来的路还很长，你可以通过专升本、考研等方式继续深造。只要你有目标，并为之努力，一定会有好的结果。如果你有任何其他问题或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。加油！"
回复于 2024-06-25 14:22:09
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
我完全理解你此刻的烦躁和迷茫。高中三年没有全力以赴，导致现在只能读大专，这确实是一个让人沮丧的现实。但请记住，这并不是终点，而是新的开始。以下是一些建议，希望能帮助你走出困境：
接受现实：首先，要正视自己的现状，接受自己只能读大专的事实。不要过于自责或懊悔，这只会增加你的心理负担。
寻找原因：回顾高中三年，找出自己摆烂的原因。是因为学习方法不当、时间管理不善，还是缺乏目标和动力？只有找到问题的根源，才能有针对性地解决。
设定目标：为自己设定一个明确的目标，无论是学业上的还是职业上的。目标可以帮助你找到方向，激发你的动力。
制定计划：制定一个切实可行的计划，包括学习计划、时间管理计划等。确保你的计划具有可操作性，并且能够帮助你逐步实现目标。
付诸行动：将计划付诸行动，努力克服困难，保持积极的心态。遇到困难时，不要轻易放弃，要相信自己有能力克服一切。
寻求支持：与家人、朋友或老师沟通，寻求他们的支持和建议。有时候，与他人分享你的困惑和烦恼，可以帮助你找到解决问题的新方法。
发掘兴趣：尝试发掘自己的兴趣和爱好，这不仅可以让你在忙碌的学习之余找到乐趣，还可以帮助你拓展视野，培养多方面的能力。
保持积极心态：最重要的是保持积极的心态。相信自己有能力改变现状，相信未来会更好。同时，要学会从失败中汲取教训，不断调整自己的方向和目标。
回复于 2024-06-25 14:34:01
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