低血压头晕一个月了怎么办
2024-06-20 23:41:07
男
33岁
最近血压低，突然出现的，有头晕的症状，白天只要吃饱饭就还好，基本不会有不舒服的感觉，就是晚上有时闭上眼了会觉得晕，我也不确定是心理因素还是真的在晕，反正就是不得劲，生脉饮用了一个月了感觉就那样，我用的是党参方，我看中医告诉我党参方没用，要用人参或者红参方，我不知道要不要换，测血压比刚开始的时候好了一点，但还是低，就是那个低压有点低，在60以下，高压也没上100，但是在90以上，发病后有做过检查，血常规，尿常规，肝肾功能，心电图，都正常，血红蛋白也正常，不贫血，每天都有吃鸡蛋，牛奶，红枣，枸杞，这个血压就一直高不了，本人体型属于很瘦那一类，酒戒了烟还没戒，平时的运动以游泳居多，我还需要做什么才能恢复正常？恢复周期一般是多久？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，根据您的描述，您的低血压和头晕症状已经持续一个月了，虽然您已经做了一些检查并且结果正常，但血压仍然偏低。首先，您可以考虑换用人参或红参方的生脉饮，可能会有更好的效果。关于恢复正常血压，您可以尝试以下几点：
1. **饮食调整**：继续保持营养丰富的饮食，增加一些富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品。同时，适量增加盐分摄入可能有助于提高血压。
2. **生活习惯**：戒烟对于整体健康有益，您可以逐步减少吸烟量，最终戒烟。保持适量运动，但避免过度疲劳，游泳是不错的选择。
3. **进一步检查**：为了更全面地了解您的情况，建议您进行动态血压监测或心脏超声检查，这样可以更准确地判断是否存在其他潜在问题。
4. **心理因素**：如果您怀疑有心理因素影响，可以尝试一些放松训练或咨询心理医生。
恢复周期因人而异，一般需要几周到几个月的时间。建议您定期监测血压，并在出现其他症状时及时咨询我们。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！"
回复于 2024-06-20 23:42:35
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊