您好,您的情况我了解了,持续头晕确实很影响生活质量。您提到心率偏快,洗热水澡时头晕有所缓解,这些信息对我们判断病情很有帮助。为了更准确地了解您的情况,我建议您可以做一个动态心电图(Holter监测),这样可以更全面地记录您一天内心率的变化情况。此外,您可以测量一下平时的血压,看看是否有波动。
另外,您平时的作息和饮食习惯是怎样的?有没有经常熬夜或者饮酒?这些因素也可能会影响您的症状。如果方便的话,可以再详细描述一下。
如果头晕症状加重或者有新的不适,请及时联系我,我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!