根据您提供的图片和文字信息,以及您的提问,以下是针对您症状的详细回答和分析:
症状与诊断:
您描述的背部右侧下方疼痛、右腿麻木以及走路时右腿和右足酸胀的症状,与图片中提到的MRI检查结果相符。特别是“腰3/4、4/5椎间盘突出,硬膜囊受压,椎管狭窄”这一结果,可能导致神经根受压,进而引发您所描述的症状。
病因分析:
2020年搬重物时背部发出的声音和随后的疼痛,可能是脊柱结构受损的初始信号。随后的疼痛和麻木感可能由于脊柱的进一步退变和神经根的持续受压所致。
治疗建议:
鉴于您已经进行了MRI检查,并且得到了明确的诊断结果,建议您尽快咨询专业医生,制定针对性的治疗方案。这可能包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼或手术治疗等。
虽然您提到直腿抬高和飞燕锻炼没有问题,但这些锻炼可能不足以完全缓解您的症状。因此,在医生的指导下进行针对性的康复锻炼是非常重要的。
注意事项:
避免过度用力或不当姿势,以免加重脊柱负担和神经根的受压情况。
保持良好的生活习惯和作息规律,有助于缓解症状和促进康复。
定期进行复查和评估治疗效果,及时调整治疗方案。