昨天跑步今天右腿后右侧走路疼_120健康网

昨天跑步今天右腿后右侧走路疼

2023-02-21 18:55:17

男

20岁

寒假一直没跑步昨天跑1000米今天腿膝盖后右侧开始疼

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1位医生回答

高磊

主治医师

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平时运动量很少，突然进行大量的运动，就会导致大量乳酸的产生，进而引起腿部疼痛。通常持续几天后症状会逐渐消失，此外患者也可以通过用热毛巾对局部进行热敷，来促进局部血液循环或是按摩局部，使乳酸尽快排出来缓解腿部疼痛的症状来进行治疗

回复于 2023-02-21 18:57:46

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