戒色过程中的心得体会
2024-06-18 21:16:53
男
18岁
医生今天我已经戒色了41天，我不再沉迷于低级的事情了，虽然肾虚脾虚湿气重依旧存在，但是我已经不再是那个颓废无能的少年了，的精气神比以前充足了，能够静下心来做一件事情，同时随着精气神的恢复，也让我的外表发生了翻天覆地的变化，气色也开始慢慢变好，同时内心也不在肮脏了，虚胖的身材变瘦了并且体格变得匀称紧实，双眼也变得更清澈，也慢慢告别了猥琐男这个称号，而且今天我见到了几个女生，穿着很好看，她们主动跟我打招呼了，以前像我这样的人根本不会被尊重，周围的同学对我的印象都非常差，特别是女同学，见到我都像见到瘟神一样，只是最近10天一直被强烈的欲望和频繁遗精困扰，但是每当我意淫的时候，都会与心魔作斗争，最终理智都会战胜欲望，现阶段还需要在戒多久肾精亏虚才能完全恢复?
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，首先非常肯定你的努力和进步，戒色41天并取得了这么多积极的变化，真的很不错！你提到的肾虚、脾虚和湿气重的问题确实需要时间来恢复。每个人的恢复时间不同，这与个人的生活习惯、饮食、作息等都有关系。
为了更好地了解你的恢复情况，我建议你可以做一些相关的检查，比如肾功能检查和中医体质辨识，这样可以更准确地了解你的身体状况。你最近的强烈欲望和频繁遗精可能是身体调整的一个过程，但也需要注意调节心态和生活习惯。
另外，如果你在戒色过程中遇到其他问题或者有新的症状，随时可以再次咨询我。保持良好的生活习惯和心态，相信你会越来越好的！"
回复于 2024-06-18 21:18:13
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊