怀疑自己有焦虑躯体化
2024-06-18 03:29:22
女
19岁
半夜总是会醒，时常焦虑不安，失眠心悸发抖想吐，胡思乱想，莫名其妙悲伤，不吃药就睡不着，对声音敏感害怕很大声，总是担心，容易生气着急，忘性大，会胃痛，情绪大起大落，会突然生气突然悲伤，有时候会耳鸣，睡觉会听见自己的心跳声，已经大概一个月了，心悸不是每天都有 但是焦虑担心经常
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你的症状确实让你很困扰。焦虑和躯体化症状确实可能会引起你描述的这些问题。为了更好地帮助你，我建议你可以尝试记录一下每天的症状和情绪变化，这样我们可以更准确地了解你的情况。
另外，考虑到你提到的心悸和耳鸣等症状，建议你可以去医院做一个全面的体检，包括心电图和血液检查，以排除其他潜在的健康问题。
在日常生活中，尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或轻度运动，可能会对缓解焦虑有所帮助。如果症状持续或加重，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨其他的治疗方案。"
回复于 2024-06-18 03:30:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊