一天玩手机几个小时合适，
2024-06-17 20:00:25
男
37岁
一天玩手机几个小时合适，不超过多久，从2011年老人机看电子小说，2016年看智能手机小说。
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"您好，37岁男性朋友，关于每天玩手机的时间，建议您每天尽量控制在2小时以内，尤其是连续使用时间不要超过30分钟。长时间使用手机可能会导致眼睛疲劳、视力模糊等问题。您提到从2011年开始看电子小说，长时间用眼，建议您可以考虑每隔一段时间休息一下，看看远处，做做眼保健操。
另外，建议您可以去做一个眼科检查，确保长时间使用手机没有对视力造成损害。如果您有眼睛疲劳、视力模糊等症状，欢迎随时再次咨询，我们可以帮助您进行进一步的评估和管理。希望这些建议对您有所帮助。"
回复于 2024-06-17 20:01:01
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