睡前闭上眼睛感觉不到自己，会变大变小变得奇形怪状
2024-06-17 02:44:38
女
21岁
睡前闭上眼睛感觉不到自己，感觉自己在另外一个空间，会变大变小，变得奇形怪状无法形容，变得特别巨大，像泡沫一样无限扩大，又渺小到周围空间无比宽阔，或者天旋地转，要强迫自己睁开眼睛摸摸床板，墙壁才能清醒感受到现实，有半年多，也不是天天都会。本人有戴耳塞的习惯，戴了七年多，不戴耳塞会恐惧睡觉，害怕自己睡不着，带耳塞有时会耳鸣或者嗡嗡的噪音，听见一些声音会烦躁不安想要大哭
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"你好，听起来你的情况确实让人困扰。首先，你提到的在睡前闭上眼睛时的感觉，可能与心理因素或睡眠环境有关。长期戴耳塞可能会导致耳鸣和对声音的敏感。建议你可以尝试逐步减少戴耳塞的时间，看看症状是否有所缓解。另外，你是否有其他伴随症状，比如头痛、焦虑、失眠等？这些信息可以帮助我们更好地了解你的情况。
为了更准确地判断你的情况，建议你可以到医院做一个详细的检查，比如耳鼻喉科的检查和心理评估，这样我们可以排除一些潜在的问题。如果症状加重或者出现新的症状，随时可以再次咨询我们。平时也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，来缓解睡前的紧张情绪。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复正常的睡眠状态！"
回复于 2024-06-17 02:45:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊