"您好,您提到的脚趾甲问题可能有几种原因。脚趾甲一碰就疼可能是因为感染、嵌甲或者外伤引起的。至于长歪的脚趾甲,可能是由于鞋子不合适或者修剪不当导致的。
建议您先尝试以下方法:
1. 保持脚部清洁干燥,避免穿过紧的鞋子。
2. 可以用温水泡脚,缓解疼痛和不适。
3. 如果疼痛持续或者脚趾甲有明显的感染迹象(如红肿、流脓),建议尽快去医院做个详细检查,这样我们可以更准确地判断问题并提供针对性的治疗方案。
另外,平时注意修剪脚趾甲时不要剪得太短,保持适当的长度和形状。如果以后再遇到类似问题,随时可以再次咨询我,我们一起找到最佳的解决办法。"