我为自己的性欲太大而感到烦恼。
2024-06-16 21:35:48
男
30岁
我就是现在没有工作，没有上班，一天闲着。我的爱好也不多。除了去运动但是每天的时间都会想着做爱。之前喜欢嫖。现在觉得太费钱了。但是约炮我也感觉不安全。我怕得病，我该怎么缓解自己的性欲呢？我30岁。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，感谢您的信任。您提到性欲过大让您感到困扰，这确实是一个需要重视的问题。首先，性欲是正常的生理需求，但如果影响到您的日常生活和心理状态，建议您可以考虑以下几种方法来缓解：
1. **丰富生活内容**：除了运动，您可以尝试培养一些新的兴趣爱好，比如阅读、音乐、绘画等，这样可以分散注意力。
2. **心理咨询**：如果感到心理压力较大，可以考虑找专业的心理咨询师聊一聊，他们可以提供一些有效的缓解方法。
3. **健康生活方式**：保持规律的作息和健康的饮食，避免过度饮酒和吸烟，这些都有助于调节性欲。
4. **定期检查**：为了您的健康，建议您定期进行体检，特别是性健康方面的检查，这样可以及时发现和处理潜在问题。
如果您在尝试这些方法后仍然感到困扰，欢迎随时再次咨询，我们会继续为您提供帮助。"
回复于 2024-06-16 21:36:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊