"您好,看您的描述,您目前的胃部不适可能与您的慢性胃炎有关。首先,建议您尽量规律饮食,避免不吃早饭,因为空腹时间过长可能会加重胃部不适。吃东西时要注意不要吃得太撑,尽量少食多餐。
另外,您提到晚上胃不舒服,这可能与晚餐时间和食物种类有关。建议您晚餐尽量选择易消化的食物,避免油腻和辛辣的食物,并且不要在睡前吃东西。
为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一个胃镜检查,看看胃部的具体情况。如果您近期没有做过幽门螺杆菌的检测,也可以考虑做一下,因为这种细菌感染可能会加重胃炎的症状。
如果症状持续或加重,建议您尽快复诊,我们可以进一步调整治疗方案。平时注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,这对胃部健康也很重要。
有任何问题随时可以再次咨询我们,祝您早日康复!"