生完孩子胸部下垂，而且胸部没有弹力，怎么让它有弹力
2024-06-15 01:05:35
女
34岁
生完俩孩子，老大十岁了，老二七岁，现在胸部下垂，而且摸着没有弹力，软趴趴的，吃什么能让胸部有弹力啊，而且肚子也是软趴趴，一捏一大把，臀部也下册，感觉内脏也下垂了，剖腹产，自己都不想看自己的肚子，太难看了，有什么好办法啊，下面好像同房也松，我家那个觉得没有紧致感，半天想出来出不来，我也没有快感，吃点什么药好啊，三年前去医院做的盘底肌修复，那个时候修复晚了，孩子都四五岁了，因为漏尿严重去做的修复，现在好多了，但是有尿不尽，刚尿完，起来又得坐着尿尿，不知道是不是剖腹产插导尿管的后遗症还是咋了，唉现在才三十多就一堆毛病，真的好怕啊
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您的情况我了解了，生完孩子后身体出现一些变化是很常见的。针对胸部下垂和缺乏弹力的问题，可以通过一些胸部锻炼和饮食调整来改善，比如多吃富含胶原蛋白的食物，适当进行胸部按摩和锻炼。对于腹部和臀部松弛，可以尝试一些针对性的产后康复训练，这对恢复弹力和紧致度有帮助。
至于阴道松弛和尿不尽的问题，您之前做过盆底肌修复，效果有所改善，但现在还有尿不尽的情况，建议您再做一次详细的妇科检查，看看是否需要进一步的治疗。
另外，长期的身体管理和定期检查非常重要，可以帮助您预防和及时处理这些问题。如果有更多的疑问或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康和自信！"
回复于 2024-06-15 01:06:08
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