"您好,您描述的症状确实可能与前列腺炎和长期手淫有关。为了更准确地判断您的情况,建议您可以先到医院做一个前列腺检查和性功能检查,这样可以更清楚地了解您的健康状况。
同时,您提到的腰膝酸软无力、爱出汗和睡眠不好,可能与您的生活习惯和压力有关。建议您平时注意休息,避免过度劳累,适当进行一些体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于改善体质。
另外,饮食方面也需要注意,多吃一些富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣刺激性食物。对于手淫的问题,建议您逐步减少频率,保持健康的生活方式。
如果您在调理过程中有任何疑问或出现其他症状,随时可以再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。"