姨妈推迟是不是节食减肥引起的 现在需不需要吃饱饭
2024-06-12 16:18:58
女
17岁
没有用药 上个月5.8日来的姨妈 然后5.6日开始进行减肥的 吃的少 摄入热量400大卡左右 姨妈来了也在正常吃饭（这段时间没有节食减肥）之后姨妈过后几天又开始节食减肥 排卵期最后三天也节食减肥了 预测这个月月经6.6日 之前三个月预测都挺准时 但是这个月到现在还没来 推迟了4天
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，月经推迟确实可能与节食减肥有关。因为摄入热量过低会影响身体的激素水平，从而导致月经不规律。建议您适当增加饮食，确保每天摄入足够的营养，至少保证1200大卡的摄入量，这样有助于恢复正常的月经周期。
如果月经继续推迟超过一周，建议您去医院做个基础检查，比如血常规和激素水平检查，以排除其他可能的原因。平时也要注意保持均衡饮食和适度运动，避免过度节食。
如果以后再遇到类似的问题，或者有其他健康疑问，欢迎随时咨询我。希望您能健康减肥，保持身体的平衡和健康。"
回复于 2024-06-12 16:20:16
张继芳
副主任医师
问医生
妇产科 - 计划生育科
您好，您的这种情况应该给你节食减肥有一定关系，但是这种情况问题也不是特别严重，你没有必要过于担心，一般情况下月经提前3~7天或者是推迟3~7天都属于在正常范围之内。这种情况下一定要放松心态。最近这几天尽量不要节食，饮食上也要多加注意，尽量不要吃过于生冷辛辣的食物，尽量还是多样化的饮食，适当的加强体育锻炼来进行减肥，这对你的身体一般不会造成大的影响。您的这几天最好还是要适当的饮食，最好不要节食饮食，这对你的身体才会比较好。您的这种情况来了月经干净以后最好要适当的加强体育锻炼来进行减肥会更好一些。
回复于 2024-06-12 16:31:01
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