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平时需要注意什么吗，可以调节吗

2024-06-12 09:56:55

男

34岁

这个算不算掉发很严重了，我才这么小，我的头发是不是很油腻

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1位医生回答

王雄权

主治医师

皮肤性病科 - 皮肤科

你好，根据你提供图片看，你目前发量还可以，只是发际线高一些，不要担心，建议你今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，每天口服二粒多维元素分散片，绝对不能熬夜，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，禁止手淫频繁和性生活频繁。

回复于 2024-06-12 10:04:22

认证医生

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