焦虑 紧张 睡眠差 幻想
2024-06-09 11:58:25
男
32岁
感觉自己有焦虑症 莫名其妙的紧张呼吸不畅 胡思乱想 睡眠质量非常差 无法专注一件事 爱人突然分开一段时间焦虑更严重
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您的情况我已经了解了一些，听起来您确实在经历一些很困扰的症状。为了更好地帮助您，我需要了解更多的信息，比如这些症状持续了多久？是否有其他身体上的不适？另外，您是否有尝试过一些方法来缓解这些症状，比如运动、冥想或者其他放松的方法？
我建议您可以考虑进行一次全面的心理评估，这样我们可以更准确地了解您的情况。如果方便的话，您可以预约一个时间来做这个评估。
另外，如果您在未来的日子里发现这些症状有加重的趋势，或者出现了其他新的症状，随时可以再次咨询我。我们可以一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-06-09 11:59:16
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是焦虑症的发生与大脑环境压压力基因有关，患者可能会出现惊恐，不安，心悸，睡眠障碍，使用复方地西泮片艾司唑仑
回复于 2024-06-09 12:53:46
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊