失眠、焦虑、紧张，每天睡不着
2024-04-06 00:05:20
女
22岁
已经四五年了吧，好像自从过了十六七岁就再也没快乐过了。上高中的时候，我爸就翻我包，翻我衣服兜，我把衣服拿过来，他就跟我喊，说：我是你die，上了大学并且还因为封校的情况下，每天给我打视频，如果压一下电话，就没完没了的打，到了大学时候也会翻我的东西，并且我在自己屋子打电话，还悄悄的偷听，还想办法看我手机。好不容易熬过了大学上班，才发现，原来上班才是真正噩梦的开始，每天必须打视频，必须打电话，不能用文字回复，必须听到声音，并且在我刚要上班的时候跟我说：不想让我上班，就想让我留在村里烧火做饭！每天跟我说我找不到好的工作，有时候甚至十几二十几个电话、我说我有事，也给我掐算时间，他们觉得我五分钟就能吃完饭，过了五分钟还是一直打、有时候加班也怀疑、必须打视频看我在干嘛！很累！不想接电话，每天打电话都是问我吃饭没，爸问完、妈在问一遍。我出差了、就每天问我啥时候回，每天问每天问，我出差回去了，又问我啥时候又出差、一直问到我出差为止，出差了又每天一直问啥时候回、每次打电话就是这两句话，每天打不完的电话！我曾经找过亲戚劝说过爸妈、结果第二天一大早推我房间门说我胳膊肘往外拐，说我跟别人说他们坏话
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
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精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，您可能患有焦虑症。焦虑症会导致失眠、紧张等症状。建议您尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。可以尝试进行放松的活动，如瑜伽、呼吸练习等。同时，建议您寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理治疗。如果症状持续或加重，请及时就医。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-06 00:05:58
宋忠花
副主任医师
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其他科室 - 全科
目前这个情况来看的话，造成影响还是比较敏感的，尤其是心率失调，建议可以使用一段时间的米丹平调整，而且这跟心理性焦虑有很大的关系。
回复于 2024-04-06 00:12:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊