新陈代谢不好，睡前称的体重跟明天起来没变
2024-06-06 16:11:51
女
33岁
你好，女33岁，新陈代谢不好，每晚睡前的体重跟明天起来一样，坚持了一个月的运动和吃减脂餐，新陈代谢也没变好，体重虽然瘦一两斤，但是感觉大吃一顿，体重也很快回来，这是身体出现什么问题了吗？以前也有体检，甲亢啥都没问题，是不是得重新去体检哪些项目？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"你好，看得出你对健康非常重视。新陈代谢不好确实会影响体重管理。你提到已经坚持了一个月的运动和减脂餐，但效果不明显，这可能与多种因素有关。我们可以先了解一下你的具体饮食和运动情况，比如你每天的饮食结构、运动类型和强度等。
另外，虽然你之前的体检结果显示甲状腺功能正常，但新陈代谢问题还可能与其他因素有关，比如胰岛素抵抗、荷尔蒙水平等。建议你可以考虑做一些进一步的检查，比如血糖、胰岛素水平、性激素六项等。
同时，注意保持良好的作息和减压，因为压力和睡眠质量也会影响新陈代谢。如果在这段时间内你有其他不适或新的症状，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日达到理想的健康状态。"
回复于 2024-06-06 16:13:08
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