身体缺钾麻烦说一下吃什么比较好
2024-06-04 23:44:13
男
21岁
反胃呕吐食欲不振 医生说身体缺钾 但是没说什么少吃什么多吃
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，缺钾确实会引起反胃、呕吐和食欲不振。你可以通过饮食来补充钾。以下是一些富含钾的食物：
- 香蕉：非常好的钾来源。
- 土豆：尤其是带皮的土豆。
- 菠菜和其他绿叶蔬菜。
- 鳄梨：不仅富含钾，还含有健康的脂肪。
- 番茄和番茄制品。
同时，尽量减少摄入高盐食物，因为高盐会加速钾的流失。如果你的症状没有改善或者有其他不适，建议你再次咨询医生，可能需要进一步的检查来确保没有其他问题。另外，平时多喝水，保持均衡饮食，有助于预防钾缺乏。希望这些建议对你有帮助！"
回复于 2024-06-04 23:45:05
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