每天都很闹心，对生活不满
2024-06-04 15:19:48
女
33岁
每天都很闹心，有一点不顺心的事，都会想不通，自愈中崩溃，崩溃中自愈
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你最近的情绪波动比较大，确实很让人难受。为了更好地帮助你，我需要了解一些具体情况，比如这些情绪困扰持续了多久？有没有其他身体上的不适？另外，你有没有尝试过什么方法来缓解这些情绪？
有时候情绪问题可能需要通过专业的心理评估来更好地了解原因。如果方便的话，你可以考虑做一个心理评估，这样我们能更准确地找到解决办法。
如果这些情绪问题持续或加重，建议你再次咨询我们，或者考虑定期进行心理咨询，这对长期管理情绪很有帮助。希望这些建议对你有帮助，期待你的回复。"
回复于 2024-06-04 15:21:11
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊