白天感觉头晕犯困恶心想睡觉
最近突然感觉到有点头晕犯困恶心,即便不熬夜。睡得比较早也会存在这个问题,在每天中下午那段时间会好一点。本人有一些习惯。上厕所经常久蹲,有的时候甚至一两个小时,平均是40分钟往上的。长期使用右腿支撑,导致现在走路有点不自在,感觉有点瘸腿。这是因为久蹲引起的吗?另外头昏脑涨是不是因为久蹲引起的呢。头昏脑涨也是最近一次在蹲完厕所后出现的。并且能感觉到每次蹲完厕所,头部和右腿都有明显的不舒服加重感。并且我可能患有一定的鼻炎。这个鼻炎是否也是影响的因素之一。最近精神压力比较大,事情比较多,工作时间需要长期对着电脑,用脑较多。并且只要感觉身体出现一点异常,心理就会特别紧张。这会不会也有一定影响。想问一下这种情况是否可以通过改正坏习惯。例如熬夜,用脑过度。久蹲。加上适当的锻炼慢慢的恢复。
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