"您好,您的情况听起来确实让人很困扰。您提到的这些担忧和焦虑可能是由于心理上的压力导致的。为了更好地帮助您,我建议您可以详细描述一下这些担忧是从什么时候开始的,是否有特定的事件触发,或者是否有其他相关的症状。
另外,考虑到您的情况已经影响到了日常生活和情绪,我建议您可以考虑去看一下心理医生或精神科医生,他们可以通过专业的评估和治疗帮助您缓解这些症状。您可以先做个初步的心理评估,这样我们可以更准确地了解您的情况。
如果您在这个过程中有任何新的问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望您能早日找到解决办法,恢复正常的生活和心情。"