有抑郁倾向 会胡思乱想
2024-06-01 17:40:39
女
16岁
就是我会下意识的憋气。然后经常胡思乱想，想过自杀。但是因为怕疼就没有，不是。然后整天懒散的什么都不想，她喜欢你或者是上班的时候动不动就感觉浑身无力导致我现在一直没上班
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，看得出来你现在的情况让你很困扰。你提到有抑郁倾向和胡思乱想的情况，还出现了下意识憋气、浑身无力等症状，这些都可能是心理和身体健康问题的表现。建议你可以去医院做一个全面的心理评估和身体检查，这样可以更准确地了解你的情况。
另外，平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适量的运动，可能会对你的情绪有所帮助。如果你发现情绪波动很大或者有其他不适，随时可以再来咨询我，我们一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-06-01 17:41:36
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊