"您好,您的情况我已经了解了。每个月都会出现精神紧绷和疲倦的症状确实让人困扰。您提到最近一周症状加重,出现恶心、想吐和头部不适,可能需要进一步检查来排除其他潜在问题。比如,您可以考虑做一个详细的内分泌检查,看看是否有激素水平的异常。
另外,您最近的生活习惯和环境有没有什么变化呢?比如工作压力、睡眠质量、饮食习惯等,这些因素也可能会影响您的健康。
为了更好地管理您的症状,我建议您可以定期进行健康随访,及时调整治疗方案。如果症状再次出现,随时可以来咨询我,我们一起找到更好的解决办法。
平时可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻度运动,可能会对缓解精神紧绷有所帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!"