"你好,听起来你最近的身体状况让你很困扰。胃酸、食欲不振和睡眠不好可能是由于饮食和作息不规律引起的。你昨晚吃得少,再加上洗完热澡后出现低血糖,可能导致了心率过快和失眠。今天白天尝试补觉但无法入睡,肚子咕噜作响和食欲不振也可能是因为昨晚的饮食和睡眠问题。
为了更好地了解你的情况,我建议你可以详细描述一下最近几天的饮食和作息情况。另外,如果方便的话,可以去医院做个详细的检查,比如胃镜、血糖检测等,这样我们可以更准确地判断你的情况。
平时要注意饮食规律,避免空腹时间过长,尽量保持作息规律。如果你有任何新的症状或者情况没有改善,随时可以再次咨询我,我们一起找到更好的解决办法。"