"您好,您描述的失眠情况确实很严重,影响到了您的日常生活。您目前服用的药物虽然有一定效果,但似乎还不足以完全解决您的问题。建议您可以考虑以下几点:
1. **进一步检查**:建议您去医院做一个详细的睡眠监测和心理评估,这样可以更准确地了解您的情况,医生也能根据检查结果为您制定更合适的治疗方案。
2. **生活习惯调整**:平时可以尝试一些放松的方法,比如冥想、瑜伽或者听轻音乐,帮助自己放松心情。睡前避免使用电子设备,保持一个规律的作息时间。
3. **继续用药**:您可以继续服用目前的药物,但最好在医生的指导下进行调整。如果药物效果不明显,医生可能会根据您的具体情况调整药物种类和剂量。
4. **再次咨询**:如果您在调整生活习惯和用药后,症状仍然没有明显改善,建议您再次咨询医生,医生会根据您的反馈进行进一步的调整。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复正常的睡眠。如果有其他问题,随时可以再次咨询我。"