心里动不动就害怕是什么原因
2024-05-25 23:03:43
男
24岁
今天回家在楼下那个人看我一眼我看他一眼然后就上楼心理老是感觉害怕怎么办感觉他要害我！不知一次好几次只要有人看我或者我在路上有人说话就感觉再说我找我现在社会不会动不动就害人吧
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你最近的心理状态让你感到很困扰。你提到在别人看你或说话时会感到害怕，这种感觉已经影响到你的日常生活了。为了更好地了解你的情况，我想问一下，你最近有没有经历过特别大的压力或生活变化？另外，你是否还有其他不适的症状，比如失眠、食欲不振或者情绪低落？
这种情况有可能是由于心理压力或焦虑引起的，但为了更准确地判断，我建议你可以考虑进行一次心理咨询，专业的心理医生可以帮助你更好地理解和应对这些感觉。如果你觉得症状持续或加重，随时可以再次联系我，我们一起找出更好的解决办法。"
回复于 2024-05-25 23:03:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊