戒色过程中的后遗症需要多久才能好
2024-05-25 12:27:14
男
18岁
医生我长期手淫五年多了，前几个月特别频繁，前段时间感觉自己再这样下去就废了，于是我选择了戒色，今天已经戒色第十七天了，但这段时间不太好过，身体一直很虚，没精神，而且还很烦躁，静不下心，这是什么情况呢？另外帮我看看舌像，我目前严不严重
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1位医生回答
王大杰
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关于您戒色过程中的后遗症，这些通常包括疲劳、焦虑、抑郁等心理上的不适，以及食欲下降、体重增加或睡眠障碍等生理上的不适。由于每个人的身体状况和习惯不同，这些后遗症的持续时间也会有所不同。一般而言，随着您逐渐适应没有手淫的生活，这些症状应该会逐渐减轻，但具体需要多久才能完全好转，还需根据您的个人情况而定。
关于您的舌头照片，从图片中看，舌头的颜色和形状似乎是正常的，没有明显的异常。但是，如果您有任何关于口腔健康的问题或者持续的不适，建议咨询医生进行进一步的检查。
总的来说，戒色是一个需要耐心和毅力的过程，您需要坚持并给自己足够的时间来适应。同时，保持健康的生活方式，如均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，也有助于缓解戒色过程中的不适。如果您觉得症状持续加重或者有任何疑虑，请及时咨询医生。
回复于 2024-05-25 12:37:35
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