胸闷气短。。。。。感觉吸的气不够 老师要大口吸气
2024-05-24 11:21:52
女
21岁
最近开始运动减肥 然后老是莫名胸闷气短 但是我运动量应该也不是很大 每天半小时 运动完还会犯困 问题大吗？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"你好，听起来你最近开始运动减肥，但出现了胸闷气短和运动后疲倦的情况。首先，别太担心，这可能是身体在适应新的运动量。你能告诉我你具体的运动类型和强度吗？另外，你的饮食情况如何？这些信息有助于更好地了解你的情况。
为了确保你的健康，我建议你可以去医院做个心电图和肺功能测试，这样我们可以更准确地判断问题。如果检查结果正常，我们可以再讨论如何调整你的运动计划和饮食习惯。
另外，运动时要注意循序渐进，不要一下子增加太多强度。如果你在运动中感到不适，记得及时休息。如果这些症状持续或加重，随时可以再次咨询我，我们一起找出最佳的解决方案。"
回复于 2024-05-24 11:22:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊