您好,根据您的描述,您已经做过心电图、血常规和胸部CT检查,结果都是正常的,这说明心脏和肺部的主要问题已经排除了。胸闷气短的症状有时候也可能与其他因素有关,比如生活压力、焦虑或者过度疲劳等。
您可以回想一下最近是否有特别紧张或压力大的事情发生?或者是否有熬夜、饮食不规律等情况?这些都可能会影响呼吸。
建议您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 保持规律的作息,避免熬夜。
2. 适当进行一些放松训练,比如深呼吸、冥想等。
3. 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
如果症状持续或者加重,建议您可以考虑做一个肺功能测试,或者和心理医生聊一聊,看看是否有其他潜在的原因。如果有需要,您也可以随时再次咨询我,我们可以进一步探讨您的情况。希望您早日康复!