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人很瘦肚子一直瘦不下去
2024-05-23 12:54:48
34岁
我个子1.70.体重125斤,肚子跟怀孕一样,很大!那么控制饮食和锻炼为什么不会掉肚子呢,人在廋肚子一点没瘦,我该怎么办
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好,您描述的情况确实让人困扰。首先,您能不能详细说一下您平时的饮食和锻炼情况呢?比如每天的饮食结构、锻炼的频率和类型等。这些细节有助于我们更准确地分析原因。 另外,腹部脂肪难以减少有时候可能和内分泌问题或者其他健康问题有关。建议您可以去医院做一个腹部超声检查和一些内分泌相关的检查,排除一下潜在的健康问题。 同时,您也可以考虑一些针对腹部的专门锻炼,比如核心肌群的训练。我们可以根据您的具体情况,给您一些更有针对性的建议。如果您有其他健康问题或者新的情况出现,随时可以再次咨询我们。"
回复于 2024-05-23 12:55:55

段素华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
饮食的平衡没有做好,如果做的膳食平衡了,那么掉秤是很显然的,我建议你就是说一定要少吃,只要保证营养,特别是碳水的少吃,保证营养均衡就可以了,嗯,具体的搭配你可以找一些轻断食的和营养方面的书籍比较,每天要加强锻炼
回复于 2024-05-23 13:01:42

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