您好!根据您描述的症状,感觉您最近的确很不舒服呢。您提到的浑身无力、犯困和食欲不振,这些可能和营养状况、睡眠质量或者是身体内部的一些变化有关。我建议您可以先做一些基本的检查,比如血常规检查,看看有没有贫血的情况,还可以检查一下甲状腺功能是否正常。这样我们可以有更多的信息来了解您的身体状况。
同时,注意观察自己的饮食和休息,尝试保持均衡的饮食,多吃一些富含铁和维生素的食物,比如瘦肉、绿叶蔬菜和水果。保证充足的睡眠也很重要,尽量保持规律的作息时间。
如果您做了检查后有任何疑问,或者症状有所变化,随时可以再来咨询我。同时,如果您的工作压力大,感觉身心疲惫,也可以和我分享,我们可以一起探讨一些缓解压力的方法。希望您早日恢复活力!