体质差，没精神，容易犯困，浑身乏力。_120健康网

体质差，没精神，容易犯困，浑身乏力。

2023-11-17 13:20:40

男

51岁

体质差，没精神，容易犯困，浑身乏力。吃什么食物，或者无副作用药物能增强免疫力？

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2位医生回答

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

目前这个情况来看的话。可以用双歧杆菌三联活菌调理。配合维生素b族调理，最近别吃辣。

回复于 2023-11-17 13:33:29

靳雪峰

副主任医师

中医科 - 中医综合科

你好，你这种情况，中医认为是脾虚气虚导致的，可以服用中药调理，中成药可以选择四君子丸等，注意休息，不要熬夜，适量运动，增强体质。

回复于 2023-11-17 13:37:38

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